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のりのり日立笑いクラブへようこそ♡
「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせた 『笑いヨガ』
誰でもできる 健康体操です。
有酸素運動を取り入れているので、健康と活力を実感できます。
一緒に楽しく笑うことにより ストレスを解消し 自己免疫力もアップします。
みんなで笑うことにより初めは作り笑いでも 次々に笑いが伝染し楽しく自然に笑うことができます。
どなたでも参加することができますのでお友達とお誘い合ってご参加下さい。
更新情報
毎月 昼間の部 第1木曜日 第３水曜日に開催します
講師の都合により変更になる場合もあります。
随時こちらのホームページで確認して下さい
- ===クラブについて===
コンセプト
今や、病気の大半の原因はストレスとも言われています。『笑いヨガ』を続けることで、ストレスを解消し、自己免疫力がアップし、病気に負けない身体を作り出すことができます。
私とクラブの仲間達と一緒に大笑いし、楽しい一時を共有することにより、毎日を健康で楽しく過ごしてみませんか？
クラブの会員は仲間です。お互いに助け合って健康で長生きしていきましょう☆
情報
| クラブ名 | のりのり日立笑いクラブ 代表 弓野 典子 |
|---|---|
| 会 場 | 日立市久慈町7- 1- 1 日立市南部支所 多目的室二階和室 |
| 電話番号 | 0294-54- 3411（多目的室） お問い合わせ先 09080173029（弓野） |
| 開催時間 | 毎月 昼間の部 第1木曜日 10︰00〜11︰30 第３水曜日 1：30～15：00 会場が使用できないときは zoomによる笑いヨガも開催します |
| その他 | ☆軽く体操のできる服装で ☆タオル・飲み物持参 ☆会費は無料です |
アクセス
開催日について
- のりのり日立笑いクラブ参加者募集!!
- どなたでもＯＫです。年齢・性別の制限はありません。
- Facebookやラインにての告知もあります。
- お電話での問い合わせはすぐに応対できないときもありますのでご了承下さい。